Cecilia Sesma presentó en la SER el Club Triatlón Revolución Inclusión, un proyecto inclusivo que acerca el triatlón a todas las edades en Alcorcón.
La presidenta del club, invitada en Cadena SER Madrid Oeste
El programa “Ganando Salud” de Cadena SER Madrid Oeste dedicó uno de sus espacios al Club Triatlón Revolución Inclusión, con la participación de su presidenta, Cecilia Sesma. En la entrevista, Sesma explicó la filosofía del club, que busca acercar el triatlón a todas las personas, sin importar la edad o el nivel deportivo.
Un triatlón para todos los públicos
La responsable del club subrayó que la iniciativa nace con un propósito claro: romper con la idea de que el triatlón es solo para atletas de élite. “Queremos que cualquier persona, ya sea niño, adulto o mayor, pueda disfrutar de la natación, la bicicleta y la carrera a pie en un entorno motivador y saludable”, señaló en antena.
De los seis a los ochenta años
Actualmente, el club cuenta con miembros desde los 6 hasta los 82 años, lo que refuerza su compromiso con la inclusión. Además de los entrenamientos de triatlón, también se organizan talleres de fuerza, esenciales para la prevención de lesiones y el mantenimiento de la salud en todas las etapas de la vida.
Consejos para iniciarse en el deporte
Durante la entrevista, Sesma ofreció varias recomendaciones prácticas para quienes quieren empezar a moverse. Entre ellas, planificar los entrenamientos como si fueran reuniones, comenzar poco a poco y mantener la constancia. “Nuestro lema es uno más que cero. No importa si entrenas dos veces a la semana, lo esencial es dar el primer paso”, apuntó.
Reconocimiento y proyección
El Club Triatlón Revolución Inclusión ha sido galardonado con la Estrella Excelsior de la Federación Española de Triatlón (FETRI). Un reconocimiento a su labor en la promoción del deporte inclusivo en Alcorcón y la Comunidad de Madrid.
Escucha la entrevista completa
La intervención de Cecilia Sesma puede escucharse íntegramente en la web de Cadena SER Madrid Oeste, dentro del espacio “Ganando Salud”.
Cómo unirse al club
Las personas interesadas en conocer más sobre el proyecto pueden visitar la página oficial triclub.es o probar una clase gratuita. El club ofrece programas para niños, adultos y mayores, con entrenamientos adaptados a cada nivel.
Fuente: Cadena Ser